" "

Iminumungkahi ng mga scan ng utak na ang mga dalubhasang meditator ay nakatira sa isang mas mataas na estado ng pag-iisip

Ito ay isang indikasyon na talagang mayroong isang bagay tulad ng pag-iilaw

Napag-aralan ang pagmumuni-muni sa mga nagdaang mga dekada sa mga laboratoryo ng mga unibersidad sa kanluran, at nakumpirma na ito ay may mahalagang benepisyo ng nagbibigay-malay at kalusugan sa pangkalahatan. Marahil ang pinaka-kagiliw-giliw na gawain sa pagsasaalang-alang na ito ay ang ng neuroscientist na si Richard Davidson, na nagsasagawa din ng pagmumuni-muni at isang personal na kaibigan ni Dalái Lama. Sikat na, sinukat ni Davidson sa kanyang laboratoryo sa University of Wisconsin ang mga alon ng utak ng mga meditator na naipon ang higit sa 62 libong oras ng pagmumuni-muni sa kanilang buhay. Tulad ng ipinaliwanag ng sikolohikal na si Daniel Goleman, na co-may-akda kay Davidson ng aklat na Altered Traits, ang mga meditator na ito, na tinawag niyang "antas ng Olimpiko", ay nagpapakita ng mga katangian ng utak na hindi pa napansin ng agham.

Ang mga meditador na sinuri ni Davidson, marami sa kanila na kinuha mula sa India at Nepal patungo sa Estados Unidos, ay mayroong isang antas ng mga alon ng utak ng gamma na mas mataas kaysa sa mga taong hindi masyadong nagmuni-muni. Ang mga alon ng utak na ito ay karaniwang lilitaw kapag magkakaisa ang iba't ibang mga rehiyon ng utak:

Nakakakuha kami ng gamma na alon kapag kumagat kami ng mansanas o akala natin ang kagat ng mansanas, at para sa isang maikling panahon, isang segundo, ang pag-agos ng lasa, amoy, tunog, paningin, at lahat ng sumali sa haka-haka na mansanas.

Para sa isang ordinaryong tao ang mga saklaw ng alon na ito ay lilitaw nang maikli at sa mga oras lamang ng partikular na pagtuon sa isang mahusay na natukoy na aktibidad. Ngunit sa kaso ng "Olympic" meditator, napansin na ang mga alon ng gamma ay palaging. "Ito ay ang kanyang pang-araw-araw na estado ng kaisipan. Ang Science ay hindi pa nakakita ng anumang bagay na tulad nito, " sabi ni Goleman.

Ang aktibidad ng utak ng gamma ay lumalaki sa mas mataas na antas kung ang mga meditator ay hiniling na magsagawa ng pagmamalasakit sa pakikiramay; Sa pagsasanay na ito ay karaniwang sa iba't ibang mga Buddhist na paaralan maaari mong makita ang matinding mga taluktok ng gamma. Marahil ang pagkahabag - o pag-ibig - talagang ang pinakamataas na estado ng pag-iisip.

Bagaman siyentipikong walang konklusyon ang ginawa, ipinahiwatig ni Goleman na ang aktibidad ng gamma ay maaaring maging isang marka ng kung ano ang tawag sa ilang mga espirituwal na tradisyon na isang uri ng paliwanag o nakakagising na kalagayan ng pag-iisip. Tila na ang utak ng mga meditator ay may kalidad ng pagiging bago, katuwaan, katahimikan at katamtaman. Ang dalubhasang meditator ay talagang nakakaranas ng mga bagay na parang bago, sariwa, presko at maliwanag.