Magandang buhay

Divit

Alamin ang mga palatandaan ng burnout, ang labis na trabaho na nagtatapos sa iyo

Ang burnout syndrome ay ang tugon sa labis na stress na nagiging sanhi ng katawan na magdusa ng isang serye ng mga negatibong pagbabago. Itinuturing bilang isa sa mga pinaka kinatawan na kasamaan sa ating panahon, ang burnout syndrome ay tinukoy bilang matinding pagtugon sa talamak na stress sa lugar ng trabaho, na kung saan ay nagkaroon ng repercussions sa personal na buhay

Divit

Ang mga likha ay therapeutic dahil pinapanatili ka nila sa kasalukuyan, narito at ngayon

Ang mga likha ay isang pamamaraan o tool na madalas na ginagamit sa mga sikolohikal at saykayatriko na mga therapy Tulad ng kahulugan ng isang "disenteng buhay" ay nagdaragdag ng mga gastos, ang mga henerasyon ngayon ay nakatuon ang kanilang potensyal sa trabaho at pagkamalikhain sa mga trabaho na may kaugnayan sa agham ng computer, pamamahala sa negosyo, negosyo at iba pang nauugnay

Divit

Ang disenyo ba ng iyong talento at paglalarawan? Ito ang pagkakataong patunayan ito.

Isang natatanging pagkakataon upang samantalahin ang iyong malikhaing talento Kung palagi mong isinasaalang-alang ang iyong sarili na isang taong malikhaing, marahil ito ang iyong oras upang mailabas ang iyong potensyal at ipakita kung ano ang tapos na at kung hanggang saan ito mapupunta. Sa pamamagitan ng isang inisyatibo na naglalayong pasiglahin ang pagkamalikhain at inspirasyon, inilunsad ng Vans ang kumpetisyon sa Vans Custom Culture, na binubuo ng paglalaan ng isang pares ng sapatos ng tennis upang maging isang paraan ng personal na pagpapahayag na maaaring maging susunod na paggawa ng sa

Divit

4 na mga kabalintunaan na maaaring humantong sa isang buhay tungo sa pagsasakatuparan ng sarili

Upang maabot ang tuktok ng hierarchy ng mga pangunahing pangangailangan, inaangkin ng ilang mga may-akda na kinakailangan na dumaan sa isang serye ng mga paradoks ng tao Ayon kay Maslow, sa tao ay mayroon siyang isang serye ng mga pangunahing pangangailangan upang masiguro hindi lamang ang kanyang maximum na kagalingan ngunit pati na rin ang kanyang transcendence

Divit

Ang paglabag sa pagkamalikhain ni Molotov ay dumarating sa koleksyon na ito

Sa paanyaya ng mga Vans, ang alamat ng banda na si Molotov ay nakagambala sa mga piraso na ito sa kanyang hindi masasamang espiritu Si Molotov ay walang alinlangan na isa sa mga iconic na banda ng rock ng Mexico at Espanya, na nailalarawan mula noong ito ay umpisahan ng isang malikhaing diwa na madaling naapaw (at may kasiyahan) ang mga limitasyon ng itinatag, nang walang pag-aalinlangan ang tanda ng kanyang pagkakakilanlan kapwa para sa kanyang musika Para sa iyong pagganap sa entablado

Divit

Ito ang mga lungsod na may pinakamahusay na kalidad ng buhay sa mundo

Sino ang maaaring manirahan sa Vienna: kagandahan, kaayusan, kultura, kasaganaan? Nilista ang ranggo na ito ang pinakamahusay na mga lungsod sa mundo Ang Vienna ay isang lungsod na may isang malaking kasaysayan at hindi pa matagal na, 100 taon na ang nakakaraan, ito ay ang kabisera ng kulturang Kanluranin, na siyang sentro ng intelektuwal na buhay ng Europa, na nagdadala ng isang kalipunan ng mga musikero, pilosopo, artista, siyentipiko

Divit

Gumawa muli sila sa isang kamangha-manghang tulay sa kastilyo ni King Arthur (PHOTOS)

Ang isang kamangha-manghang at bilyonaryo na landas na nag-uugnay sa kung ano ang maalamat na kilala bilang kastilyo ni King Arthur Ang isa sa mahusay na alamat ng medyebal, tulad ng sinabi ni Geoffrey de Monmouth, ay may kinalaman sa Tintagel Castle, kung saan ipanganak si Haring Arthur at kung sino ang nauugnay sa Merlin

Divit

Ang turismo sa Mexico ay nakatuon sa isang platform ng digital at nagtataguyod ng sarili

Ang isang bagong diskarte ay naglalayong akitin ang higit sa 50 milyong turista kasama ang mga kababalaghan ng Mexico Ang lahat ay tila nagpapahiwatig na ang turismo sa Mexico ay maaaring makaranas ng isa sa pinakamainam nitong panahon sa mga darating na taon, sapagkat sa wakas ay samantalahin nito ang napakalaking potensyal ng bansa na pukawin sa napakalaking kayamanan ng paghanga at kasiyahan ng parehong mga lokal at dayuhan

Divit

Sinabi ni Zara na sa pamamagitan ng 2025 lahat ng kanyang damit ay magpapanatili

Ang pangkat ng Inditex, isa sa pinakamalaking mga gumagawa ng damit sa buong mundo, ay magpapatupad ng isang panukalang may posibleng positibong epekto sa kapaligiran Sa makasaysayang sandali na naroroon tayo, ang pangkalahatang estado ng kapaligiran ay naging isang kagyat na pag-aalala. At medyo nararapat, hindi maikakaila na ngayon na ang aktibidad ng tao ay bumubuo ng lalong nakapipinsalang epekto sa ating planeta, sa halos lahat ng mga sangkap nito: hangin, karagatan, biodiversity, at iba pa

Divit

Mga aralin ni Toni Morrison tungkol sa totoong kahulugan ng trabaho

Isang parangal kay Toni Morrison, makata ng marginality, ngunit mayroon ding paghahabol at empowerment Manunulat, aktibista, nababanat. Mayroong tatlong mga katangian na palaging kasama ang manunulat na si Toni Morrison, nagwagi ng Pulitzer Prize noong 1988 at Nobel Prize for Literature noong 1993. Morrison ay lumipas kamakailan, pagkatapos ng 88 taon ng matalinong pag-iral

Divit

Ang Burger King ay magsisimulang magbenta ng ganap na mga vegetarian burger

Sa ilalim ng natatanging pangalan ng "imposible" na hamburger, ang chain ng Burger King ay isasama ang isang ganap na pagpipilian ng vegetarian sa menu nito Simula sa susunod na linggo, ang fast food chain na Burger King ay magsisimulang magpasok ng isang hindi pangkaraniwang merkado para sa menu nito: pagkain ng vegetarian

Divit

Bakit ang paglalakad sa kalye o sa likas na katangian ay mas mahusay na ehersisyo kaysa sa pagpunta sa gym

Ang paglalakad ay ang solusyon sa karamihan ng mga problema sa buhay Ang paglalakad ay maaaring ang pinakamahusay na ehersisyo na maaaring gawin ng mga tao, ang pinaka natural at mental na nagbibigay-diin. Ngayon ay pinaniniwalaan na ang mga mahabang session sa gym na gumagawa ng mga timbang o mahabang pagpapatakbo at pagsabog ng mga endorphin ay ang pinakamahusay para sa kalusugan, gayunpaman, malamang na ang lahat ng ito, sa katagalan, ay hindi mas mahusay para sa komprehensibong kalusugan kaysa lakad lang Ang Neuroscientist na si Shane O'Mara ay nakapanayam ng The Guardian - sa panahon n

Divit

4 mga paraan upang mapagbuti ang relasyon sa iyong katawan

Ang iyong katawan ang iyong unang tahanan; ito ay nagkakahalaga ng paggawa kung ano ang kinakailangan upang alagaan ito Tulad ng napakaraming bagay tungkol sa kalagayan ng tao, ang kaugnayan natin sa ating katawan ay karaniwang nagkakasalungatan. Sa isang banda, tulad ng isang pilosopo na si Maurice Merleau-Ponty na minsan ay sumulat, ito ay ang paraan kung saan naninirahan tayo sa mundo, samakatuwid nga, ang katawan ay ang ating punto ng pakikipag-ugnay sa katotohanan, kung saan nakikita natin at naranasan natin ito ( samakatuwid ang kahalagahan nito)

Divit

5 mga bagay na dapat mong malaman kung ang iyong paboritong inumin ay champagne

Ang mahika ng champagne, inumin na nagbubuhos ng pagkakaroon ng mga magarbong bula Kung ikaw ay isang inuming champagne, malalaman mo na ang lahat ng mga pangunahing kaalaman, dahil ang inuming ito ay ang pinakatanyag na sparkling na alak sa mundo, na kumukuha ng pangalan nito mula sa rehiyon ng Pransya kung saan ito ay ginawa - mula sa puti o rosé alak - at iyon ay protektado ng isang "kinokontrol na pagtatalaga ng pinagmulan".

Divit

5 mga bagay na dapat mong malaman kung ang iyong paboritong inumin ay cognac

Ang Cognac ay isang inumin ng alcurnia at pagiging sopistikado 1. Ito ay inumin ng mga connoisseurs Hanggang sa kamakailan lamang ang cognac ay nauugnay sa ilang mga bansa na may inumin ng mga ginoo, mga may sapat na gulang na lalaki sa pagsusuot ng mga gown na tumba ng isang bilog na baso. Kamakailan ay sa Cognac ito ay naging tanyag na napili ng mga artista tulad ng The Notorious BIG na ipinakilala ko sa merkado para sa mga kabataan bilang isang inumin na maaaring ihalo nang mabuti

Divit

5 mga bagay na dapat malaman ng mga umiinom ng alak

Ang cream ng mga sparkling wines Ang unang dapat malaman ay maraming mga uri ng mga sparkling wines, na may mahalaga at banayad na mga pagkakaiba-iba, kasama na ang champagne, na kung saan ay lamang ang hindi nakakasalamuha ng mga sparkling wines. Sa mga nagdaang siglo, ang mga sparkling wines ay nakakuha ng ilang kaugnayan, higit sa lahat - isa pang malinaw na isa - para sa bula, o mataas na konsentrasyon ng carbon dioxide, isang bagay na nagpapahintulot sa kanila na magamit upang ipagdiwang ang buhay, isang halo ng euphoria at impermanence na Nailalarawan ito ng kagalakan

Divit

Ipinapakita ng pag-aaral na ang paggastos ng 2 oras sa isang linggo sa kalikasan ay mahalaga para sa kalusugan

Dapat nating iwanan ang kulay-abo na lungsod Sa loob ng ilang taon, ang paglalakad sa kagubatan ay naging sunod sa moda bilang isang lunas sa stress ng modernong buhay. Siyempre, ang tinatawag na "bath bath" ay hindi isang bago at bahagi ng tanyag na kaalaman sa halos lahat ng mga kultura. Ang ilan sa mga pag-aaral ay ipinakita na ang paglalakad sa bukas na hangin ay nagpapasigla sa amin tulad ng pagkakaroon ng isang tasa ng kape (at nang walang kasunod na pagbagsak)

Divit

5 mga bagay na ginagawang champagne ang mainam na inumin upang ipagdiwang

Ang champagne at ang pinakamataas na partido ay magkasingkahulugan Sa ating lipunan, ang pag-alis ng isang bote ng champagne (o champagne) ay halos magkasingkahulugan ng pagdiriwang. Ang gintong jet ng bula, ang maliit na geyser ng ecstasy ay isang bagay na hindi natin sinasadya na nauugnay sa mga sandali ng kagalakan, pagtatagumpay o tagumpay

Divit

Pinapayagan ng 3D na naka-print na kapsula ang mga gumagamit na mamatay sa pamamagitan ng pagpindot sa isang pindutan

Isang matikas at, sa teorya, maayang kamatayan Si Philip Nitschke, isa sa mga nangungunang aktibista na pabor sa euthanasia, ay lumikha ng isang makina upang magpakamatay mula sa isang 3D printer, na nagpapahintulot sa mga gumagamit na mamamahala sa sarili sa kamatayan sa isang matikas at marahil kahit na kaaya-ayang paraan

Divit

101 mga tip mula sa isang guro ng sikolohiya upang makayanan ang stress

Tulad ng ipinakita ng maraming pagsisiyasat, ang stress ay epektibong nakakaapekto sa mga tiyak na aspeto ng ating pisikal at mental na kagalingan Sinasabing si Stress ay isang uri ng tahimik na pumatay dahil napapahamak nito ang personal na kagalingan nang hindi tayo napansin, hanggang sa huli na. Marahil dahil ang mga epekto nito ay hindi mukhang napakaseryoso sa amin, malamang na itiwalag natin ito, ngunit ang katotohanan ay na sa katamtaman at pangmatagalang, ang pagkapagod ay isa sa mga pinaka-seryosong banta sa pagkakaroon ng tao